★計量器/カップ1=200ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5ml ★エネルギー、塩分相当量は、1人分で計算しています。
しじみのキムチ炒め
材料(4人分)
- しじみ:400g
- キムチ:200g
- 青ネギ:3本
- 醤油:小さじ1
- ごま油:適宜
- しじみ煮汁:適宜
- 1
- しじみをボイルして身を取り出します。青ねぎは小口切りにします。
- 2
- ごま油を中華鍋に熱し、キムチを炒め、しじみの身を入れる。 お好みでしじみの煮汁を入れる。(辛さが調節でき.味がまろやかに)
- 3
- 醤油を入れてよく混ぜ、器に盛り、青ねぎを散らして出来上がり!