2018年7月9日

しじみの学校・・・今年は・・・

蒸し暑い一日・・・宍道湖・松江

 

気温30℃を超える蒸し暑い一日になりました。

 

今年は

7月20日が「土用の丑の日」です。

「土用の丑の日」と言えば、多くの方が「うなぎ」を

思い浮かぶと思いますが、

しじみには、必須アミノ酸、カルシウム、鉄分、ビタミンA、

ビタミンBが多く含まれており、整腸作用、

夏バテ防止にも効果があって、

「土用しじみ」は 、「腹薬」と言われて昔から食べられていたようです。

この機会に是非しじみ汁を!!

 

 

 

 

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