しじみがゆ（身入り）

エネルギー

約107

kcal

所要時間

約10分

材料（1人分）

• しじみがゆ：1袋
• 三つ葉：少々

1

レンジ対応の容器に移し替え、ラップをかけて約2分半（500ｗの場合）加熱し、 軽くかき混ぜます。（または沸騰したお湯の中に、袋のまま入れ、約5?6分温め、 容器に移し、軽くかき混ぜます）

2

お好みで、三つ葉などをのせてお召し上がりください。