2025年10月7日

しじみの学校・・・体調管理

青空広がる・・・宍道湖・松江

 

朝晩肌寒さを感じるようになりました。

気持ちの良い天候になりました。

 

毎年この時期は、暑かったり、寒かったりと

体調を崩しやすい季節。

手洗い、うがい、睡眠、栄養が大切です。

 

 

ページトップへ