2024年10月11日
しじみの学校・・・体調管理
青空広がる・・・宍道湖・松江
肌寒さは感じるものの、気持ちの良い天候になりました。
毎年この時期は、暑かったり、寒かったりと
体調を崩しやすい季節。
手洗い、うがい、睡眠、栄養が大切です。
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